第一所中文亞歷山大技巧訓練學校

台灣亞歷山大技巧師資訓練介紹

全球第一所中文且畢業生可直接取得國際認證之亞歷山大技巧訓練學校https://www.austat.org.au/training/,

本校與澳洲亞歷山大技巧教師協會(AUSTAT; www.austat.org.au)及墨爾本亞歷山大技巧師資訓練學校(School for F.M. Alexander Studies; www.alexanderschool.edu.au)合作,每年定期至少兩次邀請國外資深教師來台客座授課,可承皆採小班制教學,內容豐富、教學嚴謹,學員畢業後除發給合格亞歷山大技巧教師證明外,亦可登入國際合格教師名單,成為具國際協會會員資格之專業教師。

課程目標

本課程採取傳統亞歷山大技巧師訓之精華,加入現代醫學及科學相關專業知識,並輔以其他相關身心學觀念,在密集而完整的三年訓練期間,期望學員能將亞歷山大發展出的這套技巧有效地詮釋及發揮在自身和教學當中。

課程第一目標在使每一位學員的身心使用方式達到一基本狀況,以解決自身問題為第一步,在良好的自我覺察、克制、意向引導等過程中,使身心保持穩定,在此穩定狀態中執行及指導他人亞歷山大技巧。

第二階段訓練目標在於發展學員口語及徒手指導能力, 在視覺觀察及觸覺感知上都具相當敏感度及判斷力,能清楚及有效地執行一對一課程, 即chair and table work。

進階訓練目標在於亞歷山大技巧在各項不同專業領域的應用及團體課程教學能力養成,包括團體授課技巧、 觀察力訓練、簡報技巧等。

課程規劃與費用

全年上課32週,外加2至3天校外住宿課程或校內工作坊,每年總訓練時數為534小時。分為上下兩學期,中間有寒暑假。
總訓練時數共計3年1600小時。

每天每位學員視當日狀況有一對一個別課程10-20分鐘。 課程注重學員個別身體使用、 觀察及診斷技巧、 口語及徒手教學能力的培養,每日課程主題規劃如下:

Day 1: 生活應用與專業文獻研討  練習如何將亞歷山大技巧原則應用到日常各種活動當中,例如走路、跑步、家事、開車、各類運動、辦公室活動…等,高年級學生亦須練習觀察、進行動作分析及引導有效率的動作模式。另外,透過研討亞歷山大技巧相關重要書籍、論文、文章,以期豐富學員之專業知能,提升授課溝通能力及相關專業知識。

Day 2: 呼吸、聲音使用與表演 本課程內容注重亞歷山大技巧在表演藝術領域以及聲音口語表達的應用,包含呼吸、聲音使用及其他表演活動。本課程結合團體教學技巧的練習,提升團體教學之技巧與經驗。

Day 3: 肢體動作開發與優化 將瑜珈及其他肢體表現結合到日常生活行、立、坐、臥等基本活動當中,培養覺察力。亦透過多樣化的肢體練習,領會更深層的身心活動應該如何有效率及協調地進行。

Day 4: 徒手技巧養成與解剖學  配合專業解剖學知識,培養亞歷山大技巧最精華的徒手引導能力。首先注重學員個別身體使用狀況,進階則培養觀察與診斷能力(動作分析),以及實際教學引導能力。

其他

‧三年級學生須參與實習課程

‧有需要的學員畢業後提供進階教師研習課程

‧視狀況穿插溝通技巧與口語傳播課程

‧寫作與研究

‧職業健康與安全

‧職業道德

‧商業與行銷技巧

學費

每學期學費定價新台幣19萬元(一年38萬元),正式學員限額10名。

學費每年將視物價波動狀況調整,但舊學員若無中斷課程則學費免予調漲。

其他費用:

修業期間之澳洲協會學生會員會費每年約澳幣100元(每年協會將視狀況調整費用)
住宿課程之食宿費用另計
必修課書本費每年約1000元

畢業後申請國際認證之申請及會員費另計

備註:
每位正式學員每週至少需參與課程12小時,不足時數遞延畢業時間,延畢該年須收取註冊費及學分費(費用計算依當年度標準計收)。

如何申請?  http://www.mindbodyprogram.comtraining-course

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